Tolak Peluru | PDF

gaya dalam tolak peluru   gaya baru malam selatan ekonomi Tolak peluru adalah olahraga atletik yang berbentuk gerakan menolak atau mendorong suatu peluru yang terbuat dari logam dan dilakukan dari bahu dengan satu 1. Gaya Samping (Ortodoks) · 2. Gaya O'Brien (Glide). Gaya ini diperkenalkan oleh Parry O'Brien yang melakukan gerak setengah putaran terlebih

gaya rambut 2 jari Dalam tolak peluru gaya O, Brien ada beberapa kesalahan dan terapinya. Antara lain pada saat memegang peluru. Memegang peluru yang tidak kuat Siswa dapat melakukan Teknik-teknik dalam tolak peluru gaya O'brien. 1. Teknik awalan. 2. Teknik Meluncur. 3. Teknik Tolakan b. Senam dapat

gaya baru malam selatan ekonomi Cara memegang peluru · Teknik Awalan Ancang-ancang · Teknik Tolakan · Gerakan Akhir (Gerakan badan setelah KOMPAS.com - Gaya tolak peluru dalam perlombaan atletik terbagi menjadi tiga macam, yaitu gaya spin, menyamping (ortodoks), dan membelakang