Arti Gerakan Meroda yang Penting untuk Diketahui

gerakan meroda   gerakan pivot bermanfaat untuk Gerakan meroda atau cartwheel merupakan salah satu gerakan yang ada dalam senam ketangkasan. Seperti namanya, gerakan meroda adalah senam lantai yang dilakukan dengan cara memutar badan 90 derajat seperti roda. Dikutip dalam buku Teknik

gerakan meroda Rangkaian Gerakan Senam Lanatasi Guling Lenting · Posisi awal: posisi jongkok menghadap matras , kedua telapak tangan di atas Gerakan meroda adalah gerakan memutar badan menyamping menggunakan tangan dan kaki menyerupai baling-baling. Teknik ini disebut juga dengan

lokomotor adalah gerakan Gerakan Akhir Sikap Meroda adalah Berdiri, Begini Cara Melakukannya. Setelah melakukan gerakan memutar badan dengan tumpuan pada kedua tangan, Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah posisi tubuh berdiri dengan sikap menyamping arah gerakan. Kemudian, sebelum