Buku Jurus Dan Senam PSHT

senam toya psht 1 25 pdf   contoh gerakan senam kegel Senam Massal: 1 - 60 Senam Dasar: 1 - 90 Jurus Tangan Kosong : 1A - 35 Senam Toya: 1 - 25 Jurus Toya: 1 - 15 Permainan Belati: 1 - 17 1. Hit. 4 kaki drep Solo Speel dengan senjata . Lari sejauh ± 15 km. D. TINGKAT PUTIH,. Materi Teknik ;. Senam Dasar : 1 ~ 90. Jurus : 1 ~ 35.

senam dasar psht 1 30 Dokumen tersebut memberikan instruksi tentang 15 gerakan dasar jurus bela diri toya. Jurus-jurus tersebut meliputi posisi kaki, tangan, dan tubuh serta serangan dan pertahanan menggunakan berbagai ... by qi8qi-40382 Dokumen tersebut berisi panduan gerakan dasar senam toya yang meliputi posisi kaki, tangan, dan gerakan tubuh seperti pukulan, tusukan, tangkisan, dan putaran. Terdapat 21 gambar yang mendemonstras... by imam3nur3alim

sanggar senam terdekat Jika anggota menggunakan sabuk putih akan menguasahi senam toya 1 -25 dan jurus toya 1 – 15. Pada dasarnya penggunaan senjata toya tidak hanya untuk jurus, PSHT meliputi 36 jurus GAMBAR SENAM TOYA PSHT 1 25 - Download Jurus Toya PSHT 115 PDF. senam psht 130 Store GAMBAR SENAM TOYA PSHT 1 25 - Jurus pencak