Keterampilan Lompat Jauh (Studi Pengaruh Kecepatan, Daya

teknik lompat jauh   teknik passing bola basket bahwa lompat jauh gaya jongkok adalah suatu gerakan melompat pada waktu kaki kirikaki tolak lepas dari tanah keadaan sikap badan di udara 2. Teknik tolakan atau tumpuan · Pastikan posisi badan yang menumpu tidak terlalu condong ke depan dan tidak terlalu tegak · Berat badan sedikit

teknik dasar bola voli meliputi Teknik Dasar untuk Melakukan Lompat Jauh · 1. Fase awalan · 2. Fase lepas landas · 3. Fase melayang · 4. Fase mendarat . 4 Teknik Dasar Lompat Jauh dalam Olahraga · Awalan · Tumpuan atau tolakan · Melayang di udara · Mendarat. Baca Juga: 5 Teknik Dasar Tenis Meja

teknik dasar bola voli meliputi 1. Fase Awalan (Run Up) · Posisikan pandangan mengarah lurus ke depan. · Ambillah sikap awalan salah satu kaki berada di depan (kaki kanan atau 1. Teknik awalan · Posisi Start: Atlet memulai dari posisi berdiri di belakang garis start. · Berlari Menuju Papan Lompat: Saat starter meniup