teknik memegang bet politeknik gajah tunggal 1. Shakehand Grip · 2. Penhold Grip · 3. Seemiller Grip. Seemiller grip atau disebut juga American grip merupakan salah satu teknik memegang bet Teknik ini dilakukan dengan menempatkan jari telunjuk untuk memegang seluruh bagian bet. Lalu, putar bet sebesar 20-90 derajat ke arah badan.
teknik menggiring bola 1. Shakehand Grip · 2. Penhold Grip · 3. Seemiller Grip. Seemiller grip atau disebut juga American grip merupakan salah satu teknik memegang bet cara memegang bet tenis meja dapat dibedakan menjadi dua macam, yaitu pegangan tangkai pena atau penholder grip serta pegangan jabat tangan atau shakehand grip.
5 teknik dasar bola basket Cara memegang bet pada permainan tenis meja ada dua macam yaitu sebagai berikut : · Penholder Grip, cara memegang raket seperti pulpen. Pada prinsip gerakan memegang bet dengan cara shakehand grip, posisi bet untuk pukulan forehand adalah putar bagian atas bet ke arah pemain.1. Shakehand · Bidang bet bersandar pada lekuk antara ibu jari dan jari telunjuk. · Kuku ibu jari tegak lurus dengan permukaan bet. · Jari