work out artinya work out artinya Workout adalah latihan fisik yang menjadi pilihan praktis pengganti olahraga di luar ruangan. Secara umum, workout adalah latihan fisik berupa aktivitas yang dilakukan seseorang untuk meningkatkan atau memelihara kebugaran tubuh.
arti workout Istilah workout adalahlatihanfisikyangmenjadipilihanpraktispenggantiolahragadiluarruangan. Sekarang ini, banyak orang yang tidak sempat melakukan olahraga Adapun workout lainnya yang cocok untuk program latihan seluruh tubuh adalah pull up. Latihan ini membantu membentuk banyak otot tubuh termasuk otot bisep.
work out artinya Bagaimana work out di Indonesia? Periksa terjemahan dari work out dalam kamus Inggris - Indonesia : menghitung, bekerja, berakhir. Hybrid workout adalah gaya latihan yang membangun pengkondisian aerobik, kekuatan, daya tahan, dan keterampilan olahraga pada saat yang